Bli medlem i Sveriges Fotterapeuter.
Klicka här!
Hälsprickor kan vara mycket smärtsamma och beror oftast av att huden är tjock och torr. Tryck och friktion på huden gör att huden skyddar sig genom att bygga förhårdnader. Det blir extra stor belastning på kanten av hälen om du går i tex träskor och om hälen är precis på eller utanför bakkanten. Att du går hårt eller belastar hälarna kan också vara orsaken. Torr hud kan även bero på inre orsaker i din kropp som tex brist på någonting.
Öka fukten i huden genom att smörja regelbundet, och minimera filandet. En fotterapeut hjälper dig att ta bort den hårda huden och ger dig tips om vad du kan smörja med för bästa resultat. Det finns flera olika typer av enkla åtgärder.
